45 lat

[...] ) ale nie jst to koniecznie. Tak Burda Roman http://chirurg-burda.pl/ U Ciebie widzialem fotki to szybko pojdzie. Nie masz tluszczu duzo i male gino. Ja swoje hodowałem 14 lat :D @Stifler993 widzialem sk***olstwo ale nie zrobilem zdjcia wybacz, troche bylem dowalony lezeniem i jakos nie pomyslalem, ale fakt, troche tego bylo + tluszcz ktory [...]

Poproszę o interpretację badania. Mam 15 lat i gino od jakoś 1,5 roku. TSH 3,6 uIU/ml Prolaktyna 16,45 ng/ml Progesteron 0,4 ng/ml (tego jest za dużo niby) Estradiol 15 pg/ml Testosteron 28,57 nmol/l Co to wszystko znaczy i co z tym teraz robić? Czy mój testosteron jest niski czy wysoki jak na mój wiek? [...]

Prosze o opinię, to lipo czy gino? Mam to kilka lat, ale mocne postanowienie zeby się tego pozbyć w tym roku /SFD/2019/1/30/b587c4308a7a4af4ac24fffcf44969bf.jpg /SFD/2019/1/30/1cd691246f26479b830df0bd9a03fd27.jpg /SFD/2019/1/30/53d22d106411473290bd216a08c88c28.jpg /SFD/2019/1/30/7db61bdc651146a5beedfbc7085b9b30.jpg [...]

Prosze o opinię, to lipo czy gino? Mam to kilka lat, ale mocne postanowienie zeby się tego pozbyć w tym roku /SFD/2019/1/30/b587c4308a7a4af4ac24fffcf44969bf.jpg /SFD/2019/1/30/1cd691246f26479b830df0bd9a03fd27.jpg /SFD/2019/1/30/53d22d106411473290bd216a08c88c28.jpg /SFD/2019/1/30/7db61bdc651146a5beedfbc7085b9b30.jpg [...]

Cześć, czy ginekomastia może wrócić? Miałem około 2 lata temu wyciętą część, nie cały gruczoł (żeby klatka się zapadała) i teraz kiedy jest lato, strasznie mnie palą sutki, są mocno opuchnięte, nie da się ich dotknąć. 1. Czy jest sens się niepokoić? 2. Czy można wyciąć cały gruczoł (lekarz mi mówił, że klatka się zapadnie, będzie dziura). Jeśli [...]

[...] opatrunków i powrót do domu. Cena 5500. Czas oczekiwania około 2.5 tygodnia, bo zwolnił się termin. Ciężko uwierzyć, niesamowita zmiana jak się zobaczyło efekt po zabiegu. Zmieniony przez - p03 w dniu 2022-03-31 23:45:04 ile lat kolega czekał? ja mam zabieg w nastepnym tygodniu i nie wierze że zobacze klate bez tego ustrojstwa tam w srodku !

[...] poprzedniego urlopu 3 tygodnie temu zrobiłem -2cm w pasie. Dalszy ciąg po powrocie bo jednak nie wejdę na "masę" póki nie zrzucę tego balastu w pasie, który siedzi od wielu lat. Każda masa, nawet na 90% czystym żarciu kończyła się ostatnio tak, że w końcu ten pas szedł mocno do przodu. Chciałbym aby to się już nie powtórzyło. Jutro wyjazd na [...]

[...] grzyby, kapuste pekińską etc. Każde warzywo się nadaje. Czasami posypię przyprawą - albo chinska, albo koreanska... Szybko to sie robi. A jeszcze jak makaron dodać, taki precooked "ramen style", albo z ryżem zjeść... O pieczeniu w foli dużo niefajnego czytałam, więc juz od kilku lat nie piekę. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-19 09:06:45

[...] z biegiem z 1/4IM raz w tygodniu, do tego jedno wybieganie w tygodniu ok 20km i jeden dłuższy rower, w ciągu roku przygotuję się na połączenie tych ostatnich w jedno. Jeszcze ze dwa krótkie treningi szybkościowe powinienem gdzieś upchnąć. Pozostanie "tylko" nauczyć się pływać :-) Muszę cisnąć, bo wiele czasu mi nie zostało. Na karku 45 lat ;-D

[...] Jeszcze ze dwa krótkie treningi szybkościowe powinienem gdzieś upchnąć. Pozostanie "tylko" nauczyć się pływać :-) Muszę cisnąć, bo wiele czasu mi nie zostało. Na karku 45 lat ;-D Powiem tyle, patrząc na Twoje wyniki, 1/4 masz już w kieszeni z wynikiem spokojnie w połowie stawki, co do 1/2, a nawet co do pełnego dystansu ja nie robiłem wiele [...]

[...] Jeszcze ze dwa krótkie treningi szybkościowe powinienem gdzieś upchnąć. Pozostanie "tylko" nauczyć się pływać :-) Muszę cisnąć, bo wiele czasu mi nie zostało. Na karku 45 lat ;-D Powiem tyle, patrząc na Twoje wyniki, 1/4 masz już w kieszeni z wynikiem spokojnie w połowie stawki, co do 1/2, a nawet co do pełnego dystansu ja nie robiłem wiele [...]

[...] możesz dłuższe dystanse atakować. W ubiegłum roku kolega z forum kanuistów zaliczył całą Wisłę w jakieś17 dni. Pytałem o linuxa, bo sam męczyłem slackware przez prawie 15 lat. Niestety trzy lata temu córka wygrała batalię o komputer i konsolę zastąpiły okienka, a serwer zastąpił "komputer domowy" Ech :-( A tak fajnie się włączało jakiś film [...]

Zdaje się że subskrypcja jest automatycznie przedłużana, więc sobie tym głowy nie zawracam :-) Przy okazji. Gdyby się ktoś wybierał na Puchar Europy, to pisać ;-) Przy okazji. Jakiś Pan z sąsiedztwa na Hawajach. Pogratulować :-)

Ambicja to moje drugie imię }:-( Gdybym był ambitny, to miałbym choćby jakąś namiastkę planu treningowego ;-D Póki co od dwóch lat mam za cel zrobić dychę w 45 minut i niewiele w tym kierunku robię. Realnie oceniam swoje możliwości i o ile bym się przyłożył mógłbym na chwilę obecną zrobić dwie dyscypliny z 1/4 IM w czasie: rower 45km - 1:15 [...]

[...] trening siłowy. Generalnie od zawsze coś trenowałam z przerwami. W liceum i na studiach sztuki walki, później zrobiłam uprawnienia instruktorskie zajęć aerobowych i pilates, ale ze względu na problemy ze strunami głosowymi musiałam zrezygnować. Chyba tez niezbyt dobrze się czułam w roli trenera, to nie moja bajka. Później dłuższa przerwa, [...]

[...] a na relacji guzik widać. Forma była wg. mnie ale i innych postronnych obserwatorów super. Nawet jeden z czeskich sędziów podszedł do mnie i gratulował formy upewniając się czy na pewno mam 45 lat. W Hiszpanii powinno być jeszcze lepiej. Mimo choroby waga mi nie poleciała. Myślę pozytywnie, a oprócz myślenia ciężko trenuję pracując na sukces.

Dobrze wyglądają oba te zdjęcia :-) Waga porządna - też bym taką chciał mieć. W realu a zwłaszcza na treningu wyglada to zdecydowanie lepiej. Nie jestem mistrzem selfie. Mimo 45 lat kolejny kroczek do przodu.

Marcin ma 45 lat jest o rok młodszy odemnie

Marcin ma 45 lat jest o rok młodszy odemnie https://gwiazdy.wp.pl/katarzyne-skrzynecka-i-marcina-lopuckiego-czekaja-duze-zmiany-6364650963134593a Gdy czytałem widziałem podany wiek a teraz go nie widzę :-? Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-30 15:13:54

[...] może nawet mniejszy.Co miałeś na myśli: "Ostatnie zawody krajowe w sezonie . W przyszłym roku prawdopodobnie zmiana"? Podobno mają być jakieś zmiany w PZKFiTS? Widziałem w DDTVN rywala w fit model - nie wyglądał za dobrze a miał przed sobą start za kilka dni (w Rydze - jeśli się nie mylę). Chwalono go tam za formę i osiągnięcia w wieku 45 lat.